Atelier pratique et collectif sur LYON    (Sainte Foy les Lyon)

Programme de la journée :

"Apprendre à faire de la mort notre alliée, pour s’offrir une vie plus sereine et l’offrir atour de nous."

C’est un des plus beaux cadeaux que nous pouvons nous faire, en prenant du temps pour aborder ce sujet simplement.  C’est bien souvent parce que l’on n’a pas échangé, partagé, et travaillé sur cette thématique qu’elle se présente à nous de façons bien lourdes.

La fin de vie, et tout ce qui se déroule après la mort peuvent se vivre de façon très lumineuse… mais cette approche sera plus accessible aux personnes qui s’y seront préparées.

Cette journée d’atelier permettra d’installer, chez les participants, un état d’esprit différent dans leur approche de la mort. Et de comprendre que derrière toutes nos difficultés, il y a des TRéSORS qui attendent que l'on vienne les chercher.

Mais ce travail demandera à se poursuivre, et s’approfondir, dans le temps, soit de façon individuelle dans des démarches complémentaires, soit par d’autres journées d’ateliers qui pourront être proposées en complément.

(Des personnes pourraient entre autres rejoindre le programme de formation en ligne que j'ai créé sur ce même sujet, qui est bien plus complet)

Différentes étapes :

La journée se déroulera en intercalant des moments d’apports, d’échanges et d’exercices pratiques.

- Prendre conscience des poids que nous portons à propos de la fin de vie.

- Comprendre les limites, et les impacts qui en découlent dans notre vie.

- Identifier les émotions et les peurs qui nous ont marquées dans notre passé, pour pouvoir les observer d’une autre façon, commencer à les alléger, et expérimenter intérieurement les Trésors qui étaient cachés par ces difficultés,

- Identifier les croyances que nous entretenons, et leurs origines, pour choisir de les conserver ou non,

- Selon l’horaire, nous terminerons soit par un exercice de réunification, soit par un exercice de lâcher prise

Compléments pratiques :

Le repas pourra être partagé sur place, si chaque personne apporte son casse croûte.

Sinon, il y a des espaces de restauration rapide à proximité.

Quelques témoignages de personnes qui ont suivi le programme de formation en ligne :

"Ce travail m’a permis de faire face à des émotions encore présentes et enfouies...  Brigit"

"L’exercice des deux chaises m’a permis de prendre encore soin de moi, dans le sens de m’entourer, de m’aimer et de ressentir les liens qui restent lorsque nous changeons de dimension.   Anna"

"L'exercice n’a pas été désagréable, il m’a permis ces rencontres avec des parties de moi pour lesquelles j’ai pu avoir un regard bienveillant et libérateur.   Annie"

" C’est en parlant et en discernant l’émotion douloureuse d’abandon et de capitulation que mon souffle s’est normalisé je me suis sentie plus légère.   Sylvie"

"Mes craintes actuelles sont de mourir sans que les liens, qui de mon côté ont toujours existé, avec mes enfants se soient adoucis et sans avoir suffisamment réglé les choses en moi et à l’extérieur. Quel apaisement déjà de pouvoir, te, vous confier tout çà en sachant que des pistes nouvelles nous sont indiquées chaque fois en conciliant généralités et situations personnelles.  Danie"

"Après ce travail ; je me demandais comment exprimer ce que je ressentais : et il m’est venu le titre d’un livre que j’ai lu il y a quelques années de l’Absurde à La Grâce. . MERCI à Toi "

"À travers ces exercices, j’ai pris conscience que mes croyances autour de la mort qui appartiennent à ma mère principalement et à mon vécu sont plus profondes que je pensais. Yvonne"

"Autour de moi, le sujet de la mort est tabou et pourtant j’y suis confronté actuellement alors ce programme est un énorme soutient.  yann"

"J’ai pris un peu de temps pour me reconnecter à la formation, là où j’étais rendue. Et quelque chose de fantastique s’est produit pour moi à la fin de ce travail sur les croyances, comme un voile qui se déchire subitement et qu’une nouvelle réalité m’apparaissait : celle de notre immortalité. Nous sommes éternels, immuables.. C’est notre essence.
La mort physique n’est qu’un passage vers une autre dimension. D’un coup, toutes mes croyances se sont effondrées. Il ne restait qu’une unique certitude, celle d’être toujours la Vie.

Je trouve cela incroyable, moi qui redoutait tant la mort…      Farida"